Cesarpraktijk Re-Set

Re-setten staat voor opnieuw opstarten.
U start uw bewegingspatroon weer op vanuit nieuwe mogelijkheden, ervaring en kennis.
U leert uw klachten zelf te managen.


Jaarlijks vinden steeds meer mensen met lichamelijke klachten hun weg naar de oefentherapeut cesar. Mensen hebben behoefte aan een persoonlijke ondersteuning op weg naar zelfmanagement van hun lichamelijke klachten.

Trainingen in bedrijf

  • 1. Laat uw nek geen halszaak worden


    Doelgroep: Verzorgende beroepen
    Doel: Bewustwording nek / schoudergordelgebruik


    Gezond bewegingsgedrag vergroot het rendement van een arbo- goedgekeurde werkplek. mensen moeten zelf ervaren....


  • 2. Haastige spoed is zelden goed


    Doelgroep: Thuiszorgmedewerkers
    Doel: omgaan met werkdruk


    Door te ervaren hoe gejaagdheid en stress tijdens het werk kunnen worden verminderd, treedt energiebesparing op voor de....


  • 3. Tilcursussen


    Doel: Medewerkers die in hun werk met tillen en krachtzetten te maken hebben.


    Er wordt geleerd wat een stabiele rug en schoudergordel is. Vervolgens wordt er gewerkt met werkhoudingen....


  • 4. Ontspanning en ademhaling


    Doel: Medewerkers die in een stressvolle, gejaagde omgeving moeten werken.


    Er wordt geleerd hoe je kunt herkennen in je lichaam dat er stress is. Vervolgens worden vaardigheden aangeleerd....


  • 5. Training on the job


    Doel: Kleine bedijven die zelfstandig hun arbobeleid vorm moeten geven en die werknemers met lichamelijke klachten hebben.


    Kennis beklijft goed wanneer het in de gewenste context wordt geleerd....


left
right

Wanneer oefen therapie Cesar

Lees hier wanneer oefen therapie cesar kan worden ingezet

Indicaties

Hier vindt u de lijst met indicaties